拉拉手才藝教室-身體伸展體驗
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拉拉手才藝教室-身體伸展體驗


冷冷的冬天算算日子也該結束了,讓我們早起動手動腳,迎接舒爽的四月天吧!

想讓每天忙碌沒時間運動的藉口不再存在、和身體痠痛不適說bye-bye?
或是希望自己上班上課累了一天,回家還是可以做點輕運動,恢復精神和活力?

拉拉手這次特別邀請學有專精的拉子朋友,來和大家分享平時隨時隨地都可進行的伸展方式,歡迎想要嘗試在零碎時間中能動一動,讓身體感覺更舒適柔軟的拉子們一起來學習和體驗,向更健康的生活邁進!

邀請帶領者:黃珮瑄(小標)(運動醫學系畢,現職中醫傷科推拿師)

主辦單位:社團法人台灣女同志拉拉手協會
日期:100年4月17日(星期日)上午10:30-12:00
地點:近捷運中正紀念堂站2號出口(報名後將以Email通知地點及詳細交通方式)

費用:活動費100元,會員免費
報名方式:[email protected],標題請註明「報名身體伸展體驗」,並請於內文中留下妳的稱呼及聯絡電話。因場地限額15人,額滿為止。

請穿著舒適好活動衣褲並自備飲水
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女同志拉拉手「心動奇機」
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女同志拉拉手「心動奇機」



Hi,拉拉手的朋友們~~
在拉拉手辦過這麼多場活動後,我們發現許多人還是單身,不管原因是什麼;現在,讓我們鼓起勇氣尋找可以分享生命的另一半,共渡生命的不完美而成就完美!

夕陽西下,情人橋上漫步,觸動心靈的機會之旅!

活動日期:99年3月27日(週六)
集合時間:下午2點整(報名後再行通知明確地點)
活動地點:淡水
活動進行形式:聊天,同時我們將進行一些互動遊戲
費用:約250元/人(依實際用餐最低消費)另需自備100元內小禮物(有交換禮物的小活動)
主辦單位:女同志拉拉手協會 http://www.leshand.org/
參加條件:年滿25歲以上的單身拉子(含女Bi)
報名人數:提供20個名額(額滿為止,請盡速報名喔!若妳身分認同為不分或Bi,報名來信時可說明接受對象為何,以方便活動進行)
報名時間:即日起至99年3月21日(周日)截止
報名方式:請E-mail至:[email protected][email protected]�速與妳連絡
請報名者在E-mail中提供以下資訊:
1.基本資料:暱稱、身份認同、年齡、星座、單身與否、職業、目前居住地
2.聯絡方式:電話,以及MSN或E-mail (可二擇一。以方便聯絡的方式為主)
帶領人:Alice,呆,深藍。


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女同志拉拉手「戀愛教室」
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女同志拉拉手「戀愛教室」



我在街上走著。
人行道上有個坑洞。
我跌了進去。
我迷失了………我無能為力。
那不是我的錯。
我花了好長的時間才找到方法爬出來。


在親密關係裡,我們都曾受傷,迷惘,徬徨過…..
懷疑關係為什麼總是一再受挫?模式總是一再重複??

希望藉由生命經驗分享、交流,瞭解家庭經驗在每個人的親密關係中發揮了什麼作用?!產生了何種影響?!

時間:2010年3月28日(週日)下午2:30-5:30
地點:台北市吉林路199巷2號1樓
交通方式:
1.捷運民權西路站下車,轉搭往行天宮的公車,在民權吉林路口下車,吉林路口往南走 約10分鐘
2.在"救國團" or "松江民生路口"下車,往西走,到吉林路再右轉,路程約10分鐘。

主辦單位:女同志拉拉手協會 http://www.leshand.org/
參加對象:歡迎對主題有興趣的拉子朋友,請E-mail報名:[email protected]((請留方便稱呼的名字、電話,並註明「參加女同志拉拉手「戀愛教室」)
帶領人:Middle、草
活動費:100元

為響應環保,請自行準備茶水
特別提醒:本活動不對外公開,請事先報名,恕不接受現場報名


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9/26、27 女同志伴侶關係中的安全與自主團體
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9/26、27 女同志伴侶關係中的安全與自主團體-女同志伴侶親密暴力團體




「我有時沉浸於無聲的思考,想起過往的回憶,
為生命中許多缺憾嘆息,
舊恨新愁,使我蹉跎珍貴的時光;
……
於是我為以往的不快而悲傷,
一件一件的悲痛令我沈重,
悲嘆的過往啊!遺憾的舊帳啊!
今日又再償付,彷彿當時未還清。」~莎士比亞,《十四行詩》第三十首


關係中的親密暴力,在女同志社群內可能沒有經常被討論,
但我們知道這件事情存在!
或許妳曾經歷過,也或許妳正在經歷,我們可以一起討論。
而如果妳知道或猜測某個朋友曾遭遇親密暴力,請將這份文宣作為橋樑,告訴她這個訊息,妳或我們都可能成為支持。

妳曾經跟誰討論過這件事情了嗎?身邊的人能夠理解嗎?
台灣女同志拉拉手協會在幾經醞釀之後,
決定籌辦這個團體,直接地提供拉子可以說出口、可以討論、可以互相支持,並且尊重差異的保密團體。
這是一個安全自在的場域。

無論妳曾經遭受或正經歷親密暴力,
若妳需要一個情緒出口,或想討論可以因應的方式,
邀請妳來, 透過述說、彼此支持、共同面對這個經驗。
我們在團體裡將談談發生的事、整理當時與現在的想法或感覺、關注自我、討論具體可行的安全策略。



時間:2009年9月26、27日(週六日)下午1:30-6:00
地點:台北市(E-mail報名後,將告知詳細地址及交通方式)。
主辦單位:女同志拉拉手協會
參加對象:曾經遭遇或正遭遇女同志親密暴力(精神或肢體)之拉子(女同志、雙性戀),本團體邀請親密暴力被害人參與,若擔憂,不希望伴侶同時參與;報名時請在E-mail中註明。
參加名額:4-8人,採報名優先順序,額滿為止。
活動費:100元
報名方式:[email protected](請留方便稱呼的名字、聯絡電話,並註明「參加安全與自主團體」)
團體帶領者:小逸、小雯、Darcy(具備拉拉手團體帶領/婚姻暴力社工經驗)
為響應環保,請自行準備茶水
特別提醒:本活動不對外公開,請事先報名,恕不接受現場報名。
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伴侶關係團體(十一月到一月)
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伴侶關係團體(十一月到一月)



主題:「我們的原生家庭」,「我們的情緒迴圈」,「我與我們」。


活動時間:11/8、12/13、1/10下午兩點到五點。
帶領人:孟甯、Nana
參加對象:已交往超過半年以上的女同志伴侶,因團體活動內容有連貫性,強烈建議想參加的伴侶們三次團體時間都能夠出席
參加人數:限2-4對伴侶,2人須共同參加
活動地點:詳以E-mail通知
報名信箱:[email protected] (請留方便稱呼的名字、聯絡電話、一妹兒,註明參加「伴侶關係團體」,如三天內未收到報名回信,請再來信確認。)
活動費用:三次活動每對共須場地費600元,請於第一次活動時付款。


你是否曾在另一半身上看到爸爸或媽媽的影子?你是否注意到自己處理衝突的方式,與父母間的互動模式相近?或者,當你與伴侶分工家務時,驚覺某些堅持其實是從小看到大的「習慣」?最重要的是,當你看到這些來自原生家庭的甜蜜負荷時,可以怎麼面對或處理呢?
不論是異性伴侶或是同性伴侶,原生家庭總是深深地影響著兩人關係,並透過伴侶間的親密互動,形成獨特的情緒牽引。在「女人必須照顧他人情緒」的期待下,伴侶間是否親密、親暱、有共鳴,常常成為衡量拉子關係好壞的重要標準,「情緒支持」對拉子來說,亦常被視為一個神聖不可或缺的要素。於是,「吵架、衝突要避免」、「為了『我們』,『我』可以暫時被放下甚至遺忘」的信念頻頻出現。拉子伴侶該如何在許許多多社會價值期待下,型塑出屬於兩人的獨特關係?
在此伴侶關係團體中,孟甯與Nana將透過活動與討論,協助每對伴侶找到屬於兩人獨一無二的親密密碼喔!歡迎交往超過半年以上的拉子伴侶一起來參加。

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一人一故事劇場
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10/26的一人一故事劇場尚有名額,想購票的朋友,請放心匯款。
並請來信告知取票人姓名、購票張數、帳號後五碼。
[email protected]
謝謝您的參與



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緊急公告
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原訂10/26(六)的十月份伴侶關係團體,
因故取消,造成不便之處,敬請見諒。


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緊急公告
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十月聊天室暫停一次,
請大家踴躍參加10/26一人一故事劇場。


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